インドアのすすめ

30代後半の独身男性。インドア生活を楽しくするヒントと日々の出来事。

2018-08-02から1日間の記事一覧

アマゾンランキング1位のAYO枕は抜群に安眠できた

僕はここ数年、寝つきが悪かったり、夜何度も起きてしまったりちゃんと熟睡できずに、眠りが浅いなと感じていました。20代の頃はベッドに入ってすぐに熟睡できていたのに、加齢のせいかな?寝不足の日の午後は睡魔との闘いなんですよね。睡眠障害とまではい…

夏は辛いものが食べたくなる ~豆腐チゲを作りました~

昨日の夜は豆腐チゲを作りました。毎日暑い日が続いているのですが、私の仕事はデスクワークなので1日中クーラーに当たりっぱなしで少し夏風邪気味でした。辛いものでも食べて英気を養おう、という算段です。 辛い料理はいいですね、夏は夏で暑さを吹き飛ば…